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Taekwondo

Arte marziale - Combattimento

Cosa

Il Taekwondo (letteralmente: “arte dei pugni e dei calci in volo”) è la disciplina marziale più praticata al mondo.
Tre le specializzazioni: il Combattimento, le Poomse o Forme, e le Kyupka, rottura di tavolette e di oggetti con tecniche acrobatiche.

L’allenamento, adatto ai praticanti di qualsiasi età, alterna fasi aerobiche a fasi anaerobiche e facilita lo sviluppo delle c.d. “rapidità di reazione” e “forza veloce”, capacità che consentono di assestare i colpi con decisione e prontezza.
Perché incoraggiare un bambino alla pratica del taekwondo? Per l’unione fra principi sportivi tradizionali e valori tipici delle arti orientali, quali rispetto, educazione e lealtà. E, perché no, per il sogno dei cinque cerchi: annoverato nell’edizione 1988 fra le discipline dimostrative, il taekwondo è diventato dai giochi di Sydney del 2000 sport olimpico ufficiale.

Quando

Lunedì, mercoledì e venerdì
dalle 20.30 alle 22.00 per adulti o Senior

Chi ti allena

Maestro: Luigi Clemente

Su misura per

Tutti

Lezioni di prova su prenotazione - info allo 0805486364